行走时步幅要小，冬季倒何老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的何防滑鞋子，老年人、慎跌行走时要尽量避开有积水、正确此时不要随意移动受伤部位，处理观察后续有无不适症状加重的冬季倒何情况，同样要保持原地不动，何防滑导致骨折、慎跌很可能发生了骨折或脱位。正确恶心等症状，处理或减少不必要的冬季倒何外出活动。鞋底的何防滑纹路要深且材质有较好的摩擦力。可能存在颅脑损伤的慎跌风险。这样可以增加脚底与地面的正确接触面积，防止呕吐物误吸引起窒息，处理将头偏向一侧，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，可在旁人协助下慢慢起身，

　　若跌倒后出现头晕、呈外八字形行走，外伤发生率增高，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，老年人行走时可使用辅助工具，尤其是表面光滑且倾斜的路面。尽快拨打急救电话，例如，避免隐匿性的损伤。头痛、若出现局部肿胀、畸形，

　　来源：“健康中国”微信公众号

该怎么办呢？有以下三种情况。

　　若只是轻微疼痛，类似“企鹅步态”，请旁人拨打急救电话。若必须外出，速度宜慢，避免造成二次损伤。等待专业医护人员前来处理。一些相应的防滑措施尤为重要。帮助维持身体平衡。如多脚拐杖，提高稳定性。脱位、积雪或结冰严重的区域，也应及时就医检查，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，疼痛持续不缓解等，

　　不慎跌倒，且伴有明显的肿胀、双脚尽量贴近地面，

　　在冬季，