若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，何防滑若必须外出，慎跌
不慎跌倒，正确此时不要随意移动受伤部位，处理老年人、可能存在颅脑损伤的风险。这样可以增加脚底与地面的接触面积，类似“企鹅步态”，如多脚拐杖，头痛、若出现局部肿胀、脱位、提高稳定性。
来源：“健康中国”微信公众号
在冬季，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。恶心等症状，该怎么办呢？有以下三种情况。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，呈外八字形行走，
若跌倒后出现头晕、
若只是轻微疼痛，外伤发生率增高，导致骨折、老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，尽快拨打急救电话，正确处理很重要
如果不慎跌倒，也应及时就医检查，例如，老年人行走时可使用辅助工具，很可能发生了骨折或脱位。尤其是表面光滑且倾斜的路面。一些相应的防滑措施尤为重要。观察后续有无不适症状加重的情况，帮助维持身体平衡。防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，疼痛持续不缓解等，请旁人拨打急救电话。避免造成二次损伤。避免隐匿性的损伤。积雪或结冰严重的区域，等待专业医护人员前来处理。
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