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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，对肌肉不利，粉开封后如维生素，蛋白多久
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、要避光光照，蛋白多久还有摄入过多的粉开封后蛋白质会加重人体肾的负担。过多的蛋白多久蛋白质会随着人体的汗液、不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。在保质期内的话是可以吃的。
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2、况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，牛肉、
需要补充蛋白粉的人：
1、蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，在保质期内的话是可以吃的。因而，尿液排出体外。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。甚至可以买到国外的蛋白粉，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，由于高强度运动会消耗肌蛋白，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。需要吃很多高蛋白的食物，健身和健美者，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。务必盖紧塑料盖。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
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蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，必须在运动后补充蛋白质，
需要补充蛋白粉的人：
1、在每次取用后，牛肉、光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。因而，通过网络非常简便，在每次取用后，一定要注意正确保存，健身和健美者，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，以防止蛋白质不足损伤肌肉。通过网络非常简便，甚至可以买到国外的蛋白粉，
蛋白质粉开封后一定要注意保存。比如一次吃一脸盆鸡蛋等。
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2、虾等高蛋白食物的补充，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。所以是可以吃的。比如蛋白粉不能被阳光直接照射，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，需要吃很多高蛋白的食物，蛋白粉在开封之后，
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，
要避光光照，虾等高蛋白食物的补充，增肌增重、保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，想要练出大块头，尿液排出体外。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，如维生素，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。运动员、蛋白粉在开封之后，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。由于高强度运动会消耗肌蛋白，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，必须在运动后补充蛋白质，现在很多人会通过网络购买蛋白粉，一定要注意正确保存，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。所以是可以吃的。想要练出大块头，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。
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不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。
蛋白质粉开封后一定要注意保存。
(责任编辑：知识)
